Fastnacht kommt vor dem Fasten – Fünf Fasten Fakten und warum es dem Körper gut tut.

Als Karneval, Fastnacht, Fasnacht, Fasnet, Fasching, Fastabend, Fastelovend, Fasteleer oder fünfte Jahreszeit bezeichnet man die Bräuche, mit denen die Zeit vor der vierzigtägigen ausgelassen gefeiert wird. Hier findet ihr 5 Fasten Fakten zum traditionellen Fasten, einem altbewehrten Brauch der derzeit eine Renaissance erlebt.
Außerdem gehört zu den Fasten Fakten: Das Fasten ist nicht für jeden etwas. Einigen ist es schlichtweg zu anstrengend für einige Zeit auf feste Nahrung zu verzichten, andere werden durch ihre gesundheitliche Konstitution davon abgehalten. Ob Fasten für dich etwas ist solltest du einfach selbst herausfinden. Im Zweifel ist es immer sinnvoll den Hausarzt zu konsultieren.

Wir wünschen jedenfalls einen tollen Start in die wahre 5. Jahreszeit. Bis dahin kannst du ruhig die Pappnase aufbehalten, schliesslich ist lachen ebenso gesund ;).

Was ist perfekt für den Start in die Fastenzeit? Eine Bio Saftkur natürlich. Nicht umsonst nennt man es auch Saftfasten.

Tu deinem Körper etwas gutes mit dem Besten von Mutter Natur. Frisch, roh & gehaltvoll. Während einer I·DO Bio Saftkur wird für einige Tage auf feste Nahrung verzichtet und diese durch kaltgepresste Obst- und Gemüsesäfte ersetzt. Perfekt für alle, denen das klassische Heilfasten dann doch zu puristisch ist. Es hilft dabei ein neues Körpergefühl und ein besseres Bewusstsein für Ernährung zu entwickeln.

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