Orangen:

Orangen, oder auch Apfelsinen sind unter den beliebtesten Früchten Deutschlands. Knapp sechs Kilo Orangen verzehrt die Einwohnerin pro Jahr. Vor allem im Winter ist die Zitrusfrucht heiß begehrt. Entstanden ist die Orange aus einer Kreuzung der Mandarine und der Pampelmuse. Diese stammen aus China oder Südostasien. Deswegen auch der deutsche Name: “Apfelsine” soll einfach “Apfel aus China” bedeuten. Orangenbäume können bis zu 10 Meter groß werden und stolze 200kg Früchte tragen. 

Quick Facts zu Orangen

• süß und trotzdem kalorienarm
• Kulturkreuzung aus Mandarine und Pampelmuse
• wird seit dem 15. Jahrhundert vor allem in Südeuropa angebaut

Die Nährwerte von 100g Orangen

Brennwert 47kcal | Eiweiß 1g | Fett 0,2g | Kohlenhydrate 8,3g | davon Zucker 8,3g | Ballaststoffe 2,2g