11 Produkte
Du suchst nach einer natürlichen Möglichkeit, deinen Körper zu entgiften, Energie zu tanken oder einfach eine bewusste Auszeit zu nehmen? Unsere Bio Saftkuren sind die perfekte Lösung! Kaltgepresst, 100 % bio und ohne Zusätze – für ein reines, vitalisierendes Erlebnis.
Der leichte Einstieg: 3 Tage mit 6 verschiedenen Säften pro Tag, viel Frucht und Gemüse im Wechsel.
Die längere Kur: 8 Säfte am Tag, die ganze Bandbreite von grün bis rot.
Die Lean Green Bio Saftkur bringt 6 Tage lang grüne Säfte. Bei der Simply Green Bio Saftkur wählst du die Länge selbst, von 3 bis 10 Tagen. Dazu kommen der Bio Safttag zum Ausprobieren und Kuren für besondere Anlässe wie die Post-Feiertags-Saftkur.
✓ 100 % Bio, kaltgepresst und nie erhitzt, also in Rohkostqualität
✓ Ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Zusätze, enthält von Natur aus Zucker
✓ Alle Säfte in einem Paket, gekühlt und abgezählt für jeden Tag
✓ Ein digitaler Saftkur-Guide begleitet dich von der Vorbereitung bis zum ersten Essen danach
✓ Eine bewusste Pause vom Alltagsessen
✓ Ein Neustart für deine Essgewohnheiten
✓ Hunger und Sattsein bewusster erleben
✓ Kein Einkaufen, kein Kochen, kein Planen
1. Vorbereitung: Ein, zwei Tage vorher isst du schon etwas leichter, mit mehr Obst, Gemüse und Wasser und weniger Kaffee, Alkohol, Zucker und Fleisch.
2. Kurtage: Du trinkst deine Säfte über den Tag verteilt, dazu Wasser und ungesüßten Kräutertee. Dein Guide zeigt dir, welcher Saft wann dran ist.
3. Aufbau: Danach fängst du langsam wieder an, mit etwas Leichtem wie gedünstetem Gemüse, einer Suppe oder einem Apfel. Größere Mahlzeiten erst ein, zwei Tage später.
Warum I·DO
Unsere Säfte werden kalt gepresst und nie erhitzt, weder beim Pressen noch beim Haltbarmachen. Das meinen wir mit Rohkostqualität.
Wir pressen Obst, Gemüse und auch Wurzeln wie Ingwer und Kurkuma mit der Schale. So kommt möglichst viel vom Ganzen in die Flasche.
DE-ÖKO-037EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Im konventionellen Anbau können gerade Schalen Rückstände von Pestiziden und Herbiziden aufnehmen. Im Bio-Anbau werden keine chemisch-synthetischen Pflanzenschutzmittel eingesetzt, sondern natürliche Methoden. Bis auf die Active Lemonade ist unser ganzes Sortiment 100 % Bio.
Wir verschicken im Kühlpaket, meist ist deine Bestellung nach 2 bis 4 Werktagen bei dir. Innerhalb Deutschlands ist der Versand ab 120 € kostenlos.
Wie läuft eine Saftkur ab?
Du ersetzt deine Mahlzeiten für ein paar Tage durch kaltgepresste Bio-Säfte. Dazu trinkst du Wasser und ungesüßten Kräutertee. Bei I·DO kommen alle Säfte für die ganze Kur in einem Paket, abgezählt für jeden Tag, und dein digitaler Saftkur-Guide begleitet dich Tag für Tag.
Welche Saftkur passt zu mir?
Das hängt davon ab, wie lange du fasten möchtest und wie viel Frucht du magst. Die Easy Bio Saftkur ist mit 3 Tagen und 6 Säften pro Tag der leichte Einstieg. Die Bio Balance Saftkur ist mit 5 Tagen und 8 Säften pro Tag die längere Kur. Die Lean Green Bio Saftkur hat 6 Tage mit 6 grünen Säften pro Tag. Bei der Simply Green Bio Saftkur wählst du die Länge selbst, von 3 bis 10 Tagen.
Wie bereite ich mich auf die Saftkur vor?
Am besten gehst du die ein, zwei Tage davor schon etwas leichter an: mehr Obst, Gemüse und Wasser, weniger Kaffee, Alkohol, Zucker und Fleisch. Einen einfachen Plan dafür findest du in deinem Saftkur-Guide.
Darf ich während der Saftkur etwas essen?
Klassisch trinkst du während der Kur nur deine Säfte, Wasser, Kräutertee und wenn du magst eine selbst gekochte Gemüsebrühe. Wenn dich zwischendurch der Hunger packt, ist eine Gemüsebrühe die beste Wahl.
Für wen ist eine Saftkur nicht geeignet?
Wenn du schwanger bist oder stillst, regelmäßig Medikamente nimmst, eine chronische Erkrankung oder eine Essstörung hast oder hattest, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Für Kinder und Jugendliche ist eine Saftkur nicht gedacht.
Wie lang soll meine Saftkur sein?
Für den Einstieg sind 3 Tage gut geeignet. Wenn du schon eine Saftkur gemacht hast oder dir mehr Zeit nehmen möchtest, wähl 5 oder 6 Tage. Hier findest du die Kuren nach Länge:
Wissen & Rezepte
Mikronährstoffe sind Vitamine und Mineralstoffe, die fast jeden Prozess im Körper steuern – von Energie bis Immunsystem. Mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung ist mit mindestens einem unzureichend versorgt. Wir...
Das Wichtigste in Kürze : Sellerie besteht zu etwa 95% aus Wasser und ist damit ein erfrischender Begleiter für heiße Sommertage Drei schnelle Rezepte, die alle in nur 5 Minuten...
Im Sommer verlieren wir nicht nur Wasser, sondern auch Elektrolyte. I·DO Bio-Rohkostsäfte liefern Mineralien und Flüssigkeit in einer praktischen Form. Ideal für natürliche Hydration und Energie.