Der Verzehr von fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag wird empfohlen. Denn in Obst und Gemüse stecken nicht nur wertvolle Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, sondern sie helfen auch,...

Social Media ist voll von Menschen und Unternehmen, welche die positiven Eigenschaften von Selleriesaft betonen: Die Stärkung des Immunsystems, die starke antioxidative Wirkung, die Wiederherstellung der Nebennieren, die Spülung der Nebennieren, die...

Wer Wert auf eine gesunde Ernährung legt, isst im Allgemeinen viel Grünzeug und nimmt somit das den Pflanzenfarbstoff Chlorophyll zu sich. Ein Stoff, der uns nicht nur Sauerstoff schenkt, sondern...

Granatapfel: Alles, was du über die exotische Superfrucht wissen solltestSuperfood, Powerfrucht, Naturheilmittel und einfach nur granatenmäßig lecker – das alles und viel mehr verspricht der Granatapfel. Egal ob als Snack...

RohkostqualitätFünf Portionen Obst und Gemüse am Tag - das ist längst nichts Neues mehr. Doch da stellt sich noch die Frage, ob wir Rote Beete, Sellerie & Co. am besten...

Was macht Ingwer scharf?Ingwer ist in aller Munde – und brennt dort auch ganz schön. Aber was macht Ingwer eigentlich scharf? Und was hat die Knolle sonst noch auf dem...

Der Kopf ist schwer, die Muskeln sind schwach, der Winter war lang. Aber ab jetzt heißt es wieder: Raus aus den Federn – der Sommer ist da! Damit Ihr perfekt...

Früher war alles besser? Nein, nicht alles. Früher waren die Snacks nämlich noch ungesund. Ob morgens das Teilchen vom Bäcker, nachmittags die Kekse, abends die Chips und verschiedenen Knabbereien …...

Eigentlich gilt die Beschreibung Superfoods ja für alle feinen, biologischen Zutaten von I·DO. Unter Superfoods versteht das Team von I·DO aber die Zutaten der Säfte, welche über einen besonders hohen...

Unsere I·DO Biosäfte können eindeutig mehr. Du kannst mit ihnen nicht nur eine Saftkur durchführen und so dein Wohlbefinden steigern, sondern die Säfte auch ganz einfach in der Küche verwenden. Du musst kein Kochprofi sein,...

Was gibt es schöneres als Eis am Stiel an einem heißen Sommertag? Genau, gesundes Eis am Stiel – oder wie ein Hipster sagen würde: Nicecream! Nicecream ist ein gesunder Trend,...

Biologische und vegane Ernährung erfreuen sich einer immer größer werdenden Beliebtheit – Du willst wissen, wo deine Lebensmittel herkommen? Uns gehts' genauso! Mehr und mehr Menschen wollen gesundheitsbewusster leben, achten...