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Du suchst nach einer kurzen, aber effektiven Auszeit? Unsere Saftkur 3 Tage bietet dir kaltgepresste Bio-Säfte, die deinen Alltag mit Natürlichkeit und Leichtigkeit bereichern. Ideal für alle, die eine einfache, hochwertige Lösung für eine bewusste Pause suchen.
3 Tage mit 6 verschiedenen Säften pro Tag, viel Frucht und Gemüse im Wechsel. Unsere Kur für alle, die Saftfasten zum ersten Mal ausprobieren.
8 grüne Gemüsesäfte pro Tag, rund 525 kcal am Tag. Du wählst die Länge selbst, von 3 bis 10 Tagen.
3 Tage mit 5 Säften und 2 Ingwer-Shots pro Tag, abgezählt für jeden Tag.
✓ 100 % Bio, kaltgepresst und nie erhitzt, also in Rohkostqualität
✓ Ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Zusätze, enthält von Natur aus Zucker
✓ Alle Säfte in einem Paket, gekühlt und abgezählt für jeden Tag
✓ Ein digitaler Saftkur-Guide begleitet dich von der Vorbereitung bis zum ersten Essen danach
✓ Für deine erste Saftkur, wenn du Saftfasten kennenlernen möchtest
✓ Für ein paar Tage, die du dir bewusst freihältst
✓ Für eine bewusste Pause vom Alltagsessen
✓ Für alle, die nicht einkaufen, kochen und planen möchten
1. Vorbereitung: Ein, zwei Tage vorher isst du schon etwas leichter, mit mehr Obst, Gemüse und Wasser und weniger Kaffee, Alkohol, Zucker und Fleisch.
2. Kurtage: Du trinkst deine Säfte über den Tag verteilt, dazu Wasser und ungesüßten Kräutertee. Dein Guide zeigt dir, welcher Saft wann dran ist.
3. Aufbau: Danach fängst du langsam wieder an, mit etwas Leichtem wie gedünstetem Gemüse, einer Suppe oder einem Apfel. Größere Mahlzeiten erst ein, zwei Tage später.
Warum I·DO
Unsere Säfte werden kalt gepresst und nie erhitzt, weder beim Pressen noch beim Haltbarmachen. Das meinen wir mit Rohkostqualität.
Wir pressen Obst, Gemüse und auch Wurzeln wie Ingwer und Kurkuma mit der Schale. So kommt möglichst viel vom Ganzen in die Flasche.
DE-ÖKO-037EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Im konventionellen Anbau können gerade Schalen Rückstände von Pestiziden und Herbiziden aufnehmen. Im Bio-Anbau werden keine chemisch-synthetischen Pflanzenschutzmittel eingesetzt, sondern natürliche Methoden. Bis auf die Active Lemonade ist unser ganzes Sortiment 100 % Bio.
Wir verschicken im Kühlpaket, meist ist deine Bestellung nach 2 bis 4 Werktagen bei dir. Innerhalb Deutschlands ist der Versand ab 120 € kostenlos.
Für wen ist eine 3-Tage-Saftkur gedacht?
Für alle, die Saftfasten kennenlernen möchten. Die Easy Bio Saftkur ist unser leichter Einstieg: 3 Tage mit 6 verschiedenen Säften pro Tag, viel Frucht und Gemüse im Wechsel.
Was ist der Unterschied zwischen 3 und 5 Tagen?
Es sind verschiedene Kuren. Die Easy Bio Saftkur hat 3 Tage mit 6 Säften pro Tag. Die Bio Balance Saftkur hat 5 Tage mit 8 Säften pro Tag und bringt die ganze Bandbreite von grün bis rot. Bei der Simply Green Bio Saftkur wählst du die Länge selbst, von 3 bis 10 Tagen.
Wie bereite ich mich auf die Saftkur vor?
Am besten gehst du die ein, zwei Tage davor schon etwas leichter an: mehr Obst, Gemüse und Wasser, weniger Kaffee, Alkohol, Zucker und Fleisch. Einen einfachen Plan dafür findest du in deinem Saftkur-Guide.
Für wen ist eine Saftkur nicht geeignet?
Wenn du schwanger bist oder stillst, regelmäßig Medikamente nimmst, eine chronische Erkrankung oder eine Essstörung hast oder hattest, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Für Kinder und Jugendliche ist eine Saftkur nicht gedacht.
Kann ich mit einer Saftkur abnehmen?
Eine Saftkur ist keine Diät, sondern eine bewusste Pause von ein paar Tagen. Viele nutzen sie als Startpunkt, um danach anders zu essen: mehr Gemüse, weniger Zucker, bewusstere Portionen. Wie viele Kalorien deine Kur pro Tag hat, steht auf jeder Produktseite.
Wie geht es nach 3 Tagen weiter?
Wenn dir die 3 Tage gefallen haben, kannst du beim nächsten Mal eine längere Kur wählen: die Bio Balance Saftkur mit 5 Tagen oder die Lean Green Bio Saftkur mit 6 Tagen.
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