Die 4-Tages-Saftkur war eine richtig tolle Erfahrung! 🥒🍎🥕 Die Säfte waren super lecker und abwechslungsreich. Ich habe mich während der Kur sehr wohlgefühlt und meinem Körper bewusst eine kleine Auszeit gegönnt. 💚 Absolute Empfehlung – ich würde sie jederzeit wieder machen! ✨
Rohkostqualität · Kaltgepresst · Nie erhitzt
Simply Green Bio Saftkur
3- bis 10-tägige Saftkur mit grünen Bio-Säften in Rohkostqualität
- Regulärer Preis
-
33,50 € / Tag - Regulärer Preis
-
33,50 € - Verkaufspreis
-
33,50 € / Tag - Stückpreis
-
17,45 € pro L
inkl. MwSt.
Versand wird beim Checkout berechnet
Preis pro Tag und pro Liter
1. Wähle deine Saftkur Simply Green Bio Saftkur
-
Bald wieder da
Bio Safttag
Einsteiger
ab 32,00 €
32,00 € / Tag
-
Easy Bio Saftkur
Fortgeschritten
ab 75,00 €
25,00 € / Tag
-
Saftkur mit Florian Sauer
Fortgeschritten
ab 75,00 €
25,00 € / Tag
-
Saftkur mit Florian Sauer + Fireball
Fortgeschritten
ab 96,00 €
32,00 € / Tag
-
Bald wieder da
Post-Feiertags-Saftkur
Fortgeschritten
ab 75,00 €
25,00 € / Tag
-
Bio Balance Saftkur
Erfahren
ab 149,00 €
29,80 € / Tag
-
Lean Green Bio Saftkur
Erfahren
ab 135,00 €
22,50 € / Tag
-
Bald wieder da
Simply Green Bio Saftkur
Fortgeschritten
ab 100,50 €
33,50 € / Tag
Abholverfügbarkeit konnte nicht geladen werden
Frische, gekühlte Lieferung in 2 bis 4 Werktagen
Mind. 10 Tage, im Schnitt 3 bis 4 Wochen haltbar
Pfand Einweg PET-Recycling
Versandhinweise
Alle Informationen zu Versandkosten, Lieferzeiten und unseren Versandpartnern.
Frische und Lieferverpflichtung
Unsere I·DO Säfte und Ingwer-Shots sind ultra-frisch. Wir ernten und pressen wöchentlich und halten nur minimale Lagerbestände, um höchste Qualität zu gewährleisten. Aufgrund aktueller Störungen in den Logistikketten kann es vereinzelt zu Lieferverzögerungen kommen.
Liefergebiete
Wir liefern aktuell in folgende Länder:
Deutschland, Österreich, Belgien, Dänemark, Italien, Luxemburg und die Niederlande.
Lieferzeiten
- Standardlieferung: Ihre Bestellung wird in der Regel innerhalb von 2–5 Werktagen geliefert. In Zeiten hoher Nachfrage kann die Lieferung bis zu 10 Werktage dauern.
- Versandtage: Montag – Donnerstag
- Liefertage: Dienstag – Freitag (ausgenommen Feiertage)
Nach dem Versand erhalten Sie eine E-Mail mit einer Sendungsverfolgung (bitte überprüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner). Bei Problemen kontaktieren Sie uns bitte umgehend unter support@ido.bio.
⏳ Wichtiger Hinweis: Exakte Liefertermine können nicht garantiert werden. Lieferzeiten ins Ausland sind oft länger.
Versandkosten
- Deutschland: Kostenloser Versand für Bestellungen über €120. Für Bestellungen unter €120 betragen die Versandkosten €6.95 pro Paket.
-
Internationaler Versand (abhängig von Land und Bestellmenge):
- Österreich: €11 pro Bestellung
- Belgien, Luxemburg, Niederlande: €15 pro Bestellung
- Italien, Dänemark: €20 pro Bestellung
Wichtige Versandhinweise
- Um die notwendige Kühlung sicherzustellen, beträgt die Transportzeit innerhalb Deutschlands maximal 72 Stunden (im Sommer 48 Stunden). Daher versenden wir nicht montags oder samstags.
- Spezielle Lieferanweisungen (z. B. Wunschzeiten) können nicht berücksichtigt werden. DHL sendet Ihnen 1–2 Tage vor der Lieferung eine E-Mail, in der Sie ggf. einen Ablageort oder eine alternative Lieferzeit wählen können.
- Die Lieferung an DHL Packstationen in Deutschland ist möglich, kann jedoch zu längeren Lieferzeiten führen. Der Kunde muss diese Information bei der Bestellung angeben und dabei die Postnummer (oder Kundennummer) sowie die vollständige Adresse der Packstation angeben. Das Paket muss innerhalb von 2 Stunden nach der Ablieferung an der Packstation abgeholt werden. Bei einem Bruch der Kühlkette liegt die Verantwortung beim Kunden, und es erfolgt keine Rückerstattung.
- Feiertage können zu Lieferverzögerungen führen.
Lieferbedingungen für verderbliche Waren
- Kühlmaßnahmen: Ihr I·DO-Paket wird mit einer Spezialverpackung und Kühlakkus versandt, die eine Kühlung für mindestens 48 Stunden gewährleisten. Nach Erhalt sollten die Säfte sofort in den Kühlschrank gestellt werden. Die Verpackung kann nicht zurückgegeben werden.
- Kundenverantwortung: Bitte stellen Sie sicher, dass jemand Ihr Paket entgegennehmen kann. Falls die Zustellung fehlschlägt, wird das Paket sofort an uns zurückgesandt. Die Rücksendung dauert ca. 5 Tage, wodurch die Kühlkette unterbrochen wird und die Produkte verderben. In diesem Fall erfolgt keine Erstattung.
- Überprüfen Sie regelmäßig Ihr E-Mail-Postfach und den Spam-Ordner, um keine Zustellbenachrichtigungen von DHL oder IDO zu verpassen.
📌 Bitte beachten Sie unsere Rückerstattungsrichtlinienfür weitere Details.
Sendungsverfolgung & Kundenservice
- Sendungsverfolgung: Sie erhalten eine DHL-E-Mail 1–2 Tage vor der Lieferung. Änderungen der Lieferadresse oder des Datums sind nach Versand nicht mehr möglich.
- Kundenservice: Bei Lieferproblemen kontaktieren Sie uns unter support@ido.bio (Montag – Freitag, 9:00 – 17:00 Uhr).
Vergleichen
Zwei Saftkuren vergleichen
Wähle zwei Saftkuren. Alle Werte gelten pro Tag, so lassen sich kurze und lange Kuren direkt vergleichen.
✓ Die mittlere Saftkur aus grünen Gemüsesäften, rund 525 kcal pro Tag
✓ Für 3 bis 10 Tage, ganz nach deinem Wunsch
✓ 8 kaltgepresste, nie erhitzte Bio-Säfte pro Tag
✓ Inkl. digitalem Saftkur-Guide
✓ 100% Rohkostqualität und vegan
✓ Ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Zusätze, enthält von Natur aus Zucker
Lust auf mehr Leichtigkeit? 🌿
Die Simply Green Bio-Saftkur bringt dir jeden Tag acht kaltgepresste, ungepasteurisierte Säfte voller Frische, mit rund 525 kcal pro Tag. Du wählst selbst, ob deine Kur 3 oder bis zu 10 Tage dauert. Unsere grünen Gemüsesäfte in Rohkostqualität sind vegan und kommen superfrisch direkt zu dir nach Hause.
Dein Paket
Das steckt in deiner Kur
- 8 Säfte pro Tag, für 3 bis 10 Tage
Diese Saftkur enthält vier großartige, wohltuende grüne Säfte. Rund 525 kcal pro Tag, natürlich in Rohkostqualität. Das Bio-Obst und -Gemüse wird direkt auf dem Feld frisch gepresst und versorgt dich während deiner Kur mit Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.
-
Daily Greens
240 ml × 2
-
Liquid Salad
240 ml × 2
-
Green Harvest
240 ml × 2
-
Easy Celery
240 ml × 2
Alle Details
Zutaten, Kalorien und Lagerung
Zutaten und Allergene
- Green Harvest
- Gurke, Fenchel, Spinat, Zitronensaft, Petersilie, Basilikum-Hydrolat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
- Easy Celery
- Staudensellerie, Ingwer, Zitronensaft, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure
- Liquid Salad
- Gurke, Apfel, Spinat, Staudensellerie, Zitronensaft, Spirulina, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure
- Daily Greens
- Apfel, Gurke, Spinat, Grünkohl, Zitronensaft, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Kann Spuren von Eier und Sellerie enthalten.
Kalorien
| pro Tag | 525 kcal |
|---|---|
| 3 Tage | 1.575 kcal |
| 5 Tage | 2.625 kcal |
| 7 Tage | 3.675 kcal |
| 10 Tage | 5.250 kcal |
Gut zu wissen
Lagerung: Gekühlt bei 1–7 °C
Öko-Kontrollstelle: ES-ECO-019-CT
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
So entsteht dein Saft
Warum jeder Schritt zählt und Saft nicht gleich Saft ist
Ernte
Die Qualität eines Saftes beginnt bei der Ernte. Wir wählen nur die besten und reifsten Früchte aus, um sicherzustellen, dass unser Saft den intensivsten Geschmack hat. Durch die sorgfältige Auswahl der Früchte garantieren wir, dass unser Saft reich an Vitaminen, Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen ist. Ein besonderes Merkmal unserer Produktion ist die enge Zusammenarbeit mit lokalen Bauern und Kooperativen. Diese Partnerschaften ermöglichen es uns, direkt auf erstklassige Rohstoffe zuzugreifen und gleichzeitig die lokale Landwirtschaft zu unterstützen.
Waschen / Schneiden
Nach der Ernte werden die Früchte sorgfältig gewaschen, um jegliche Verunreinigungen zu entfernen. Anschließend werden sie schonend von Hand geschnitten, um die Qualität und Frische der Früchte zu bewahren. Dieser Schritt stellt sicher, dass nur das Beste der Frucht in unseren Saft gelangt.
Kaltpressung
Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden verwenden wir die Kaltpressung, um den Saft aus den Früchten zu extrahieren. Dieses Verfahren bewahrt die natürlichen Aromen und Nährstoffe der Früchte und sorgt für einen Saft, der so nah wie möglich an den Geschmack frischer Früchte herankommt. Hiermit werden Oxidationsprozesse des Saftes durch den Sauerstoff Kontakt minimiert.
HPP Anwendung
Sicherheit und Frische sind uns wichtig. Deshalb setzen wir seit 2014 auf die HPP Technologie (Hochdruckpasteurisierung). Dieses Verfahren verwendet hohen Druck anstelle von Hitze, um schädliche Mikroorganismen im Saft zu deaktivieren dadurch bleiben der natürliche Geschmack, die Nährstoffe und Enzyme des Saftes erhalten, während er gleichzeitig sicher für den Verzehr ist.
Bewertungen
Das sagen unsere Kund:innen
Weiter stöbern
Das passt zu deiner Kur
Fragen und Antworten
Häufige Fragen
Wie werden die Säfte geliefert?
Immer gekühlt im Kühlpaket. Meist ist dein Paket nach 2 bis 4 Werktagen bei dir, in Einzelfällen kann es bis zu 6 Werktage dauern. Plan deinen Starttag deshalb mit etwas Puffer. Innerhalb Deutschlands ist der Versand ab 120 € kostenlos. Stell die Säfte nach dem Auspacken gleich in den Kühlschrank.
Wie lange sind die Säfte haltbar?
Wir machen unsere Säfte mit Hochdruck (HPP) haltbar statt mit Hitze. Wenn sie bei dir ankommen, sind sie im Schnitt noch 3 bis 4 Wochen haltbar, mindestens aber 10 Tage. Das genaue Datum steht auf jeder Flasche, so kannst du deinen Starttag flexibel planen. Lagere sie gekühlt bei 1 bis 7 °C.
Gut zu wissen: Säfte mit kürzerer Haltbarkeit bieten wir oft günstiger an.
Wohin mit den leeren Flaschen?
Die Flaschen aus recyceltem PET sind Pfandflaschen. Du kannst sie überall in Deutschland zurückgeben, wo es Pfandflaschen gibt, zum Beispiel im Supermarkt. Das Pfand wird bei Bestellungen nach Deutschland an der Kasse zum Preis addiert.
Darf ich während der Saftkur etwas essen?
Klassisch trinkst du während der Kur nur deine Säfte, Wasser, Kräutertee und wenn du magst eine selbst gekochte Gemüsebrühe. Wenn dich zwischendurch der Hunger packt, ist eine Gemüsebrühe die beste Wahl.
Für wen ist eine Saftkur nicht geeignet?
Wenn du schwanger bist oder stillst, regelmäßig Medikamente nimmst, eine chronische Erkrankung oder eine Essstörung hast oder hattest, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Für Kinder und Jugendliche ist eine Saftkur nicht gedacht.
Wie läuft eine Saftkur ab?
Du ersetzt deine Mahlzeiten für ein paar Tage durch kaltgepresste Bio-Säfte. Dazu trinkst du Wasser und ungesüßten Kräutertee. Bei I·DO kommen alle Säfte für die ganze Kur in einem Paket, abgezählt für jeden Tag, und dein digitaler Saftkur-Guide begleitet dich Tag für Tag.
Welche Saftkur passt zu mir?
Das hängt davon ab, wie lange du fasten möchtest und wie viel Frucht du magst:
- Easy Bio Saftkur, 3 Tage: der leichte Einstieg, 6 Säfte pro Tag.
- Bio Balance Saftkur, 5 Tage: die längere Kur mit 8 Säften pro Tag.
- Lean Green Bio Saftkur, 6 Tage: fast nur Gemüse und wenig Obst, 6 Säfte pro Tag.
Noch unsicher? Unser Saftkur-Quiz hilft dir in vier Fragen.
Warum kostet die 5-Tage-Kur mehr als die 6-Tage-Kur?
Weil es zwei verschiedene Kuren sind. Die Balance Saftkur hat 8 Säfte pro Tag, also 40 Flaschen. Die Lean Green Saftkur hat 6 Säfte pro Tag, also 36 Flaschen. Pro Flasche zahlst du bei beiden fast dasselbe, rund 3,70 €.
Wie bereite ich mich auf die Saftkur vor?
Am besten gehst du die ein, zwei Tage davor schon etwas leichter an: mehr Obst, Gemüse und Wasser, weniger Kaffee, Alkohol, Zucker und Fleisch. Einen einfachen Plan dafür findest du in deinem Saftkur-Guide.
Was mache ich nach der Kur?
Fang langsam wieder an. Am ersten Tag danach eignet sich etwas Leichtes wie gedünstetes Gemüse, eine Suppe oder ein Apfel. Größere Mahlzeiten lieber erst ein, zwei Tage später.
Was unterscheidet I·DO Saftkuren von anderen?
Alle Säfte sind 100 % Bio, kaltgepresst und nie erhitzt, also in Rohkostqualität. Kein Zuckerzusatz, keine künstlichen Zusätze, alles vegan. Und du bekommst jeden Tag mehrere kleine 240-ml-Flaschen statt weniger großer, das bringt Abwechslung in den Tag.
Was steht im Saftkur-Guide?
Dein digitaler Saftkur-Guide zeigt dir, wann du welchen Saft trinkst, wie du dich vorbereitest und wie du danach wieder ins Essen startest. Du bekommst ihn mit deiner Bestellung. Alle Anleitungen findest du auch schon vorab auf unserer Seite Alle Saftkur-Anleitungen.
Kann ich mit einer Saftkur abnehmen?
Eine Saftkur ist keine Diät, sondern eine bewusste Pause von ein paar Tagen. Viele nutzen sie als Startpunkt, um danach anders zu essen: mehr Gemüse, weniger Zucker, bewusstere Portionen. Wie viele Kalorien deine Kur pro Tag hat, steht auf jeder Produktseite.
Ich habe noch eine andere Frage
Schreib uns an support@ido.bio, wir helfen dir gern weiter. Ausführliche Antworten findest du in allen Saftkur-Anleitungen, in unseren Saftkur-FAQ und im I·DO Magazin.
Wissen & Rezepte
Mehr zur Saftkur im I·DO Magazin
-
Saftkur FAQ: Alle Infos zu Saftkur & I·DO Bio-Rohkostsäften
Saftfasten einfach erklärt: Alles zu Dauer, Vorbereitung und Durchführung deiner Saftkur mit I·DO Bio-Rohkostsäften. FAQ zu Nebenwirkungen, Sport und Ernährungstipps. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
-
Blähbauch: Ursachen, Auslöser und wie Ernährung, Säfte und Lebensstil-Strategien gegen Völlegefühl helfen
Blähbauch ist kein Zufall: FODMAPs, Stress und ein gestörtes Darmmikrobiom sind oft die Auslöser. Mit gezielten Ernährungstipps, Bio-Säften und einfachen Lebensstiländerungen kannst du Beschwerden lindern – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
-
Saftkur & Sport: Energie statt Erschöpfung
Das Wichtigste in Kürze Saftkuren können während leichter sportlicher Aktivität durchgeführt werden, sofern die Intensität angepasst wird. Kaltgepresste Bio-Säfte liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die die Regeneration fördern. Die...
