IDO Saftkur - Bio & Rohkost
Hochwertig kaltgepresste Premium Bio Säfte zum Saftfasten. Verkoste, höchste Qualität und hervorragenden Geschmack zusammen mit allen enthaltenden Nährstoffen.
Mit einer "I·DO Saftkur - Bio & Rohkost"...
…gönnst du deinem Körper und deiner Verdauung eine Ruhepause. Dabei entscheidest Du selbst, wie viele Tage du saftfasten möchtest und wählst das entsprechende Saftkur-Paket aus.
Unsere beliebtesten sind die Easy Bio 3 Tage und die Bio Balance 5 Tage Saftkur.
KALTGEPRESST
Wir pressen unsere Säfte kalt, d.h. in unserer Produktion kommt keine Hitze zum Einsatz. So bleiben beim Pressen alle hitzeepflindlichen Stoffe, wie Vitamine, Ballaststoffe und weitere Nährstoffe erhalten.
Wir pressen unsere Säfte kalt, d.h. in unserer Produktion kommt keine Hitze zum Einsatz. So bleiben beim Pressen alle hitzeepflindlichen Stoffe, wie Vitamine, Ballaststoffe und weitere Nährstoffe erhalten.
BIOLOGISCH
100% Bio. Seit Tag eins legen wir größten Wert darauf, dass alle Zutaten für unsere IDO Produkte biologisch und ökologisch unbedenklich erzeugt werden. Außerdem liegt unsere Priorität auf einer nachhaltigen Produktionsweise.
100% Bio. Seit Tag eins legen wir größten Wert darauf, dass alle Zutaten für unsere IDO Produkte biologisch und ökologisch unbedenklich erzeugt werden. Außerdem liegt unsere Priorität auf einer nachhaltigen Produktionsweise.
HALTBAR
Kaltgepresst, aber trotzdem pasteurisiert? Das kommt bei uns nicht in Frage! Wir bei IDO arbeiten mit Ultra-Hochdruck, um unsere Säfte haltbar zu machen.
Kaltgepresst, aber trotzdem pasteurisiert? Das kommt bei uns nicht in Frage! Wir bei IDO arbeiten mit Ultra-Hochdruck, um unsere Säfte haltbar zu machen.
SAFTKUR GUIDE
Unsere Saftkur kommt mit Anleitung und umfangreicher Saftkur-App, die ich Schritt für Schritt bei deinem Fasten begleitet.
Unsere Saftkur kommt mit Anleitung und umfangreicher Saftkur-App, die ich Schritt für Schritt bei deinem Fasten begleitet.
EINFACH & ZEITSPAREND
Saftfasten ohne Anstrengeung und für jede*n umsetzbar. Kein zeitaufwendiges Einkaufen der Früchte und eigenes Pressen der Säfte zu Hause nötig.
Saftfasten ohne Anstrengeung und für jede*n umsetzbar. Kein zeitaufwendiges Einkaufen der Früchte und eigenes Pressen der Säfte zu Hause nötig.
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Saftkur 3 Tage oder Saftkur 5 Tage?
Wir erklären dir genau, was während einer Saftkur in deinem Körper passiert
Tag 1/2
Stoffwechsel
Anstatt die benötigte Energie aus den täglich aufgenommenen Kohlenhydraten zu gewinnen, beginnt dein Körper, vorhandene Fettspeicher abzubauen.
Tag 3/4
Energiegewinnung aus vorhandenem Fett
Die Fettverbrennung beginnt, und dein Körper fängt an, Wasser zu verlieren.
Tag 5/6
Regenerierung
Dein Körper beginnt, sich zu regenerieren und dein Wohlbefinden steigt spürbar.
IDO Bio Saftkuren & Säfte sind bekannt aus:
I·DO Bio Saftkur
Beginne jetzt deine Saftkur Erfahrung und wähle die I·DO Saftkur aus, die am Besten zu dir passt. Geschmack und Qualität warten auf dich!
Die Saftkur Erfahrung bestätigt in ganz Deutschland
I·DO Bio Saftkur: das Wichtigste auf einen Blick
WAS IST EINE I·DO BIO SAFTKUR?
Die I·DO Bio Saftkuren kombinieren kaltgepresste, unpasteurisierte Rohkost-Säfte und Wellness-Drinks zu perfekt abgestimmten Fasten-Pläne. Über mehrere Tage hinweg nimmst du ausschließlich rohes Obst und Gemüse in Form von Säften zu dir. Die sechs bis neun Portionen werden — je nach Tagesrhythmus — in einem Abstand von zwei bis drei Stunden getrunken.
Da kein Saft über 42 Grad erhitzt wurde, bleiben Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente optimal erhalten.
WAS IST DIE RICHTIGE I·DO BIO SAFTKUR DAUER?
Wir sind davon überzeugt, dass eine richtige Saftkur ab 5 Tagen beginnt. Allerdings gibt es für Einsteiger auch Fastenprogramme ab 3 Tagen. Wenn du bereits Erfahrungen mit Fasten hast, kannst du deine Kur auf bis zu 12 Tage ausdehnen. Einfach eine passende Saftkur Dauer auswählen und gewünschten Liefertermin wählen. Am besten mit ein paar Tagen Puffer zur Vorbereitung.
Die beliebtesten Varianten sind die Easy Bio Saftkur 3 Tage und Bio Balance Saftkur 5 Tage.
Auch Intervallfasten (oder intermittierendes Fasten) ist mit unseren Säften möglich. Dazu einfach die Fastentage über mehrere Wochen verteilen (bspw. immer Freitags ein Saftfasten-Tag einlegen).
VORBEREITUNG: DAS GILT ES VOR DER I·DO BIO SAFTKUR ZU BEACHTEN?
Bevor es richtig losgeht, bekommst du alle Informationen zu deiner Fastenkur von uns per Mail zugeschickt (inkl. Link zur Saftkur-App mit detaillierten Informationen).
Während das Paket gut gekühlt auf dem Weg zu dir ist, solltest du langsam die Ernährung umstellen und erstmal auf schwere und fettige Mahlzeiten verzichten.
Wenn du bei der Bestellung keinen individuellen Lieferzeitpunkt angibst, dann kommt dein Paket in der Regel in 2 bis 4 Werktagen bei dir an.
I·DO BIO SAFTKUR DURCHFÜHREN: SO LÄUFT EINE FASTENKUR AB
Saftfasten mit I·DO ist für jede*n geeignet. Wenn das Paket eingetroffen ist, dann nur noch auspacken und alles gut im Kühlschrank verstauen.
Jetzt kann es losgehen. Während deiner Saftkur gönnst du deinem Körper eine Auszeit und verzichtest vollkommen auf feste Nahrung. Je nach Tagesrhythmus trinkst du die Säfte in einem Abstand von zwei bis drei Stunden.
Versorge dich zusätzlich mit mind.
1 Liter Wasser und/oder Tee pro Tag. Eine detaillierte Anleitung inklusive der richtigen Reihenfolge der Säfte liegt deinem Saftkur-Paket bei. Zudem findest du viele Tipps und Informationen in unserer Saftkur Online-Anleitung (kommt per Link nach der Bestellung).
Eine Saftkur ist eine ganz besondere Erfahrung. Freue dich auf eine achtsame Zeit, die alleine dir gehört.
Du hast Fragen oder möchtest mehr über die I·DO Bio Saftkuren erfahren?
Wir helfen dir gerne – unser Support Center ist genau die richtige Anlaufstelle, um dir alle Fragen zum Thema Fasten mit Saft, die kühlfrische Lieferung und die Welt von I·DO zu beantworten.
Gerne sind wir auch persönlich für dich da
I·DO Support : support@ido.bio
I·DO Hotline (Werktags 09:00 bis 14:00 Uhr): +49 (0) 800 / 888 00 89
Warum solltest du jetzt eine I·DO Bio Saftkur starten?
Unser Alltag kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Stress in der Arbeit, Termine mit der Familie, Aufgaben im Haushalt, die erledigt werden müssen. Viele von uns vergessen bei all dem Trubel dem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Dabei wissen wir sehr wohl: Ein unausgeglichener und ungesunder Lebensstil kann sich negativ auf ganz viele Bereiche des Lebens auswirken. Saftfasten ist genau das Richtige für dich, wenn du auf der Suche nach neuer innerer Balance bist.
„EINE FASTENKUR KANN EIN IMPULS FÜR DIE ÄNDERUNG DES LEBENSSTILS UND ZUR VERBESSERUNG DER ERNÄHRUNGSGEWOHNHEITEN SEIN.“
– DEUTSCHE GESELLSCHAFT FÜR ERNÄHRUNG
In verschiedensten Kulturen ist Fasten seit langer Zeit tief verwurzelt. Richtig durchgeführt kann es die Gesundheit sowie das körperliche und seelische Gleichgewicht positiv verändern. In Deutschland ist das Konzept vor allem unter dem Begriff ‘Heilfasten’ bekannt.
Im Gegensatz zum ganzheitlichen Fasten verzichtet man beim Saftfasten nicht vollkommen auf Nahrung, sondern führt dem Körper mithilfe besonderer Säfte Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe zu. Entsprechend ist Fasten mit dieser Methode einfacher und auch für Einsteiger*innen geeignet.
Umfangreiche Informationen zum Thema Fasten findest du hier: Fasten. Hier haben wir alles zum Thema Fasten, sowie hilfreiche Tipps & Tricks übersichtlich zusammengefasst.
7 Gründe für eine I·DO Bio Saftkur
- Entlastung von Körper und Darm
- Reset, um lästige Essgewohnheiten zu beenden
- Stärkt dein Immunsystem
- Fühle dich wieder wohl im eigenen Körper
- Hilft beim Stressabbau
- Hat positive Auswirkung auf den Mikrobiom (Darmflora)
- Lerne deine Hunger -& Sättigungsgefühle neu kennen
Hilfreiche Artikel zum Thema Saftkur findest du im I·DO Magazin
