Rohkostqualität · Kaltgepresst · Nie erhitzt
3 Tage Saftkur mit Bio Säften in Rohkostqualität
1. Wähle deine Saftkur Post-Feiertags-Saftkur
Bald wieder da
Bio Safttag
Einsteiger
ab 32,00 €
32,00 € / Tag
Easy Bio Saftkur
Fortgeschritten
ab 75,00 €
25,00 € / Tag
Saftkur mit Florian Sauer
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Bio Balance Saftkur
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Frische, gekühlte Lieferung in 2 bis 4 Werktagen
Mind. 10 Tage, im Schnitt 3 bis 4 Wochen haltbar
Pfand Einweg PET-Recycling
Unsere I·DO Säfte und Ingwer-Shots sind ultra-frisch. Wir ernten und pressen wöchentlich und halten nur minimale Lagerbestände, um höchste Qualität zu gewährleisten. Aufgrund aktueller Störungen in den Logistikketten kann es vereinzelt zu Lieferverzögerungen kommen.
Wir liefern aktuell in folgende Länder:
Deutschland, Österreich, Belgien, Dänemark, Italien, Luxemburg und die Niederlande.
Nach dem Versand erhalten Sie eine E-Mail mit einer Sendungsverfolgung (bitte überprüfen Sie auch Ihren Spam-Ordner). Bei Problemen kontaktieren Sie uns bitte umgehend unter support@ido.bio.
⏳ Wichtiger Hinweis: Exakte Liefertermine können nicht garantiert werden. Lieferzeiten ins Ausland sind oft länger.
📌 Bitte beachten Sie unsere Rückerstattungsrichtlinienfür weitere Details.
Vergleichen
Wähle zwei Saftkuren. Alle Werte gelten pro Tag, so lassen sich kurze und lange Kuren direkt vergleichen.
✓ Drei Tage Saft für den Start nach den Feiertagen
✓ 5 kaltgepresste, nie erhitzte Bio Säfte und 2 Ingwer-Shots pro Tag
✓ Inkl. digitalem Saftkur-Guide
✓ 100% Rohkostqualität und vegan
✓ Ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Zusätze, enthält von Natur aus Zucker
Finde dein Gleichgewicht nach den Feiertagen. Nach der festlichen Zeit darf es gern wieder leichter sein.
Drei Tage lang ersetzt du deine Mahlzeiten durch kaltgepresste Bio Säfte und Ingwer-Shots, abgezählt für jeden Tag. So startest du frisch zurück in den Alltag.
Dein Paket
Im Paket dieser Saftkur sind 5 wohltuende Bio-Säfte und 2 kraftvolle Bio-Ingwer-Shots enthalten. Das Bio-Gemüse und -Obst wird frisch gepresst und versorgt dich während der Saftkur mit wertvollen Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.
Daily Greens
240 ml × 3
Easy Celery
240 ml × 3
Sweet Greens
240 ml × 3
Liquid Salad
240 ml × 3
Soulful Beets
240 ml × 3
Boost & Protect
60 ml × 3
Smile & Shine
60 ml × 3
Alle Details
Kann Spuren von Eier und Sellerie enthalten.
| pro Tag | 500 kcal |
|---|---|
| 3 Tage | 1500 kcal |
Lagerung Gekühlt bei 1-7°C Öko Kontrollstelle ES-ECO-019-CT EU-/Nicht-EU Landwirtschaft
So entsteht dein Saft
Die Qualität eines Saftes beginnt bei der Ernte. Wir wählen nur die besten und reifsten Früchte aus, um sicherzustellen, dass unser Saft den intensivsten Geschmack hat. Durch die sorgfältige Auswahl der Früchte garantieren wir, dass unser Saft reich an Vitaminen, Nährstoffen und sekundären Pflanzenstoffen ist. Ein besonderes Merkmal unserer Produktion ist die enge Zusammenarbeit mit lokalen Bauern und Kooperativen. Diese Partnerschaften ermöglichen es uns, direkt auf erstklassige Rohstoffe zuzugreifen und gleichzeitig die lokale Landwirtschaft zu unterstützen.
Nach der Ernte werden die Früchte sorgfältig gewaschen, um jegliche Verunreinigungen zu entfernen. Anschließend werden sie schonend von Hand geschnitten, um die Qualität und Frische der Früchte zu bewahren. Dieser Schritt stellt sicher, dass nur das Beste der Frucht in unseren Saft gelangt.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Methoden verwenden wir die Kaltpressung, um den Saft aus den Früchten zu extrahieren. Dieses Verfahren bewahrt die natürlichen Aromen und Nährstoffe der Früchte und sorgt für einen Saft, der so nah wie möglich an den Geschmack frischer Früchte herankommt. Hiermit werden Oxidationsprozesse des Saftes durch den Sauerstoff Kontakt minimiert.
Sicherheit und Frische sind uns wichtig. Deshalb setzen wir seit 2014 auf die HPP Technologie (Hochdruckpasteurisierung). Dieses Verfahren verwendet hohen Druck anstelle von Hitze, um schädliche Mikroorganismen im Saft zu deaktivieren dadurch bleiben der natürliche Geschmack, die Nährstoffe und Enzyme des Saftes erhalten, während er gleichzeitig sicher für den Verzehr ist.
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Fragen und Antworten
Immer gekühlt im Kühlpaket. Meist ist dein Paket nach 2 bis 4 Werktagen bei dir, in Einzelfällen kann es bis zu 6 Werktage dauern. Plan deinen Starttag deshalb mit etwas Puffer. Innerhalb Deutschlands ist der Versand ab 120 € kostenlos. Stell die Säfte nach dem Auspacken gleich in den Kühlschrank.
Wir machen unsere Säfte mit Hochdruck (HPP) haltbar statt mit Hitze. Wenn sie bei dir ankommen, sind sie im Schnitt noch 3 bis 4 Wochen haltbar, mindestens aber 10 Tage. Das genaue Datum steht auf jeder Flasche, so kannst du deinen Starttag flexibel planen. Lagere sie gekühlt bei 1 bis 7 °C.
Gut zu wissen: Säfte mit kürzerer Haltbarkeit bieten wir oft günstiger an.
Die Flaschen aus recyceltem PET sind Pfandflaschen. Du kannst sie überall in Deutschland zurückgeben, wo es Pfandflaschen gibt, zum Beispiel im Supermarkt. Das Pfand wird bei Bestellungen nach Deutschland an der Kasse zum Preis addiert.
Klassisch trinkst du während der Kur nur deine Säfte, Wasser, Kräutertee und wenn du magst eine selbst gekochte Gemüsebrühe. Wenn dich zwischendurch der Hunger packt, ist eine Gemüsebrühe die beste Wahl.
Wenn du schwanger bist oder stillst, regelmäßig Medikamente nimmst, eine chronische Erkrankung oder eine Essstörung hast oder hattest, sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Für Kinder und Jugendliche ist eine Saftkur nicht gedacht.
Du ersetzt deine Mahlzeiten für ein paar Tage durch kaltgepresste Bio-Säfte. Dazu trinkst du Wasser und ungesüßten Kräutertee. Bei I·DO kommen alle Säfte für die ganze Kur in einem Paket, abgezählt für jeden Tag, und dein digitaler Saftkur-Guide begleitet dich Tag für Tag.
Das hängt davon ab, wie lange du fasten möchtest und wie viel Frucht du magst:
Noch unsicher? Unser Saftkur-Quiz hilft dir in vier Fragen.
Weil es zwei verschiedene Kuren sind. Die Balance Saftkur hat 8 Säfte pro Tag, also 40 Flaschen. Die Lean Green Saftkur hat 6 Säfte pro Tag, also 36 Flaschen. Pro Flasche zahlst du bei beiden fast dasselbe, rund 3,70 €.
Am besten gehst du die ein, zwei Tage davor schon etwas leichter an: mehr Obst, Gemüse und Wasser, weniger Kaffee, Alkohol, Zucker und Fleisch. Einen einfachen Plan dafür findest du in deinem Saftkur-Guide.
Fang langsam wieder an. Am ersten Tag danach eignet sich etwas Leichtes wie gedünstetes Gemüse, eine Suppe oder ein Apfel. Größere Mahlzeiten lieber erst ein, zwei Tage später.
Alle Säfte sind 100 % Bio, kaltgepresst und nie erhitzt, also in Rohkostqualität. Kein Zuckerzusatz, keine künstlichen Zusätze, alles vegan. Und du bekommst jeden Tag mehrere kleine 240-ml-Flaschen statt weniger großer, das bringt Abwechslung in den Tag.
Dein digitaler Saftkur-Guide zeigt dir, wann du welchen Saft trinkst, wie du dich vorbereitest und wie du danach wieder ins Essen startest. Du bekommst ihn mit deiner Bestellung. Alle Anleitungen findest du auch schon vorab auf unserer Seite Alle Saftkur-Anleitungen.
Eine Saftkur ist keine Diät, sondern eine bewusste Pause von ein paar Tagen. Viele nutzen sie als Startpunkt, um danach anders zu essen: mehr Gemüse, weniger Zucker, bewusstere Portionen. Wie viele Kalorien deine Kur pro Tag hat, steht auf jeder Produktseite.
Schreib uns an support@ido.bio, wir helfen dir gern weiter. Ausführliche Antworten findest du in allen Saftkur-Anleitungen, in unseren Saftkur-FAQ und im I·DO Magazin.
Wissen & Rezepte
Saftfasten einfach erklärt: Alles zu Dauer, Vorbereitung und Durchführung deiner Saftkur mit I·DO Bio-Rohkostsäften. FAQ zu Nebenwirkungen, Sport und Ernährungstipps. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Blähbauch ist kein Zufall: FODMAPs, Stress und ein gestörtes Darmmikrobiom sind oft die Auslöser. Mit gezielten Ernährungstipps, Bio-Säften und einfachen Lebensstiländerungen kannst du Beschwerden lindern – wissenschaftlich fundiert und praxisnah.
Das Wichtigste in Kürze Saftkuren können während leichter sportlicher Aktivität durchgeführt werden, sofern die Intensität angepasst wird. Kaltgepresste Bio-Säfte liefern wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die die Regeneration fördern. Die...
