…gönnst du deinem Körper und deiner Verdauung eine Ruhepause.
Dabei entscheidest Du selbst, wie viele Tage du fasten möchtest und
wählst das entsprechende Saftkur-Paket aus.
Unsere beliebtesten sind die Easy Bio 3 Tage und die Bio Balance 5 Tage Saftkur.
KALTGEPRESST
Wir pressen unsere Säfte kalt, d.h. in unserer Produktion kommt keine Hitze zum Einsatz. So bleiben beim Pressen alle hitzeepflindlichen Stoffe, wie Vitamine, Ballaststoffe und weitere Nährstoffe erhalten.
BIO AUS ÜBERZEUGUNG
100% Bio. Seit Tag eins legen wir größten Wert darauf, dass alle Zutaten für unsere I·DO Produkte biologisch und ökologisch unbedenklich erzeugt werden. Außerdem liegt unsere Priorität auf einer nachhaltigen Produktionsweise.
FRISCH & TROTZDEM HALTBAR
Kaltgepresst, aber trotzdem pasteurisiert? Das kommt bei uns nicht in Frage! Wir bei I·DO arbeiten mit Ultra-Hochdruck, um unsere Säfte haltbar zu machen.
SAFTKUR GUIDE
Unsere Saftkur kommt mit Anleitung und umfangreicher Saftkur-App, die dich Schritt für Schritt bei deinem Fasten begleitet.
EINFACH & ZEITSPAREND
Saftfasten ohne Anstrengung und für jede*n umsetzbar. Kein zeitaufwendiges Einkaufen der Früchte und eigenes Pressen der Säfte zu Hause nötig.
Beginne jetzt deine Saftkur Erfahrung und wähle die I·DO Saftkur aus, die am besten zu dir passt. Geschmack und Qualität warten auf dich!
Barbara P.Finde ich eine wunderbare Idee, um ein paar lästige Kilos zu verlieren. Die Geschmacksrichtungen sind wirklich sehr angenehm zu trinken.
Hannah H.Ich habe einen fünf Monate alten Sohn den ich gerade noch voll stille. Die Saftkur konnte ich daher nicht nach Vorschrift durchziehen, allerdings habe ich die Ingwer Shots und die Säfte mit großer Begeisterung in meine tägliche vegane Ernährung integriert. Ich bin ein großer Fan und werde mir mit Sicherheit schon bald die nächste Ladung bestellen. Besonders praktisch finde ich, dass man die Säfte auch mit auf den Spielplatz und Familienausflüge nehmen kann, noch ein paar Nüsse eingepackt und ohne Mühe hat man was gesundes für zwischendurch dabei !
Heidrun B.Bin gerade dabei mit dieser Saftkur zu fasten. Die Säfte sind einfach spitze! Zu genießen sind sie alle, meine beiden Favoriten sind SWEET GREENS.und PINEAPPLE PASSION. Da ich beabsichtige, das Fasten etwas länger zu betreiben, habe ich weitere Säfte dazu bestellt. (Auch morgens als Erstes den Bio Ingwer Kurkuma Shot in der 3 l Box kann ich nur empfehlen).
Simone B.Diese leckeren und hochwertigen Säfte sind einfach wunderbar und reichhaltig. Ich habe kein Hungergefühl und geben mir Kraft und Energie für den Tag. Danke an das Team
Erik W.Bin sehr zufrieden mit dem Produkt und dem Customer Support. Freundlich, Profis und zuvorkommend. Der Saft hat beste Qualität, fast wie selbstgemacht! Immer wieder gerne. Luisa Mendez einfach top am Telefon. Vielen Dank.
Jana R.Tolle Säfte. Auch die Lieferung nach Österreich funktioniert sehr gut. Sogar in der warmen Jahreszeit.
Sarah R.Absolut zufrieden. Die 6 Tage Saftkur war zwar eine Herausforderung für die Nerven, insbesondere für die Menschen um mich, aber ich fühle mich super und mache es definitiv wieder!!!
Erik E.Super nettes und freundliches Personal und leckere Getränke.
Susi R.Alles supi. Sehr lecker. Sehr nette Mitarbeiterin!!!
WAS IST EINE I·DO BIO SAFTKUR?
Die I·DO Bio Saftkuren kombinieren kaltgepresste, unpasteurisierte Rohkost-Säfte und Wellness-Drinks zu perfekt abgestimmten Fasten-Pläne. Über mehrere Tage hinweg nimmst du ausschließlich rohes Obst und Gemüse in Form von Säften zu dir. Die sechs bis neun Portionen werden — je nach Tagesrhythmus — in einem Abstand von zwei bis drei Stunden getrunken.
Da kein Saft über 42 Grad erhitzt wurde, bleiben Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente optimal erhalten.
WAS IST DIE RICHTIGE I·DO BIO SAFTKUR DAUER?
Wir sind davon überzeugt, dass eine vollständige Saftkur ab 5 Tagen beginnt. Allerdings gibt es für Einsteiger*innen auch Fastenprogramme ab 3 Tagen. Wenn du bereits Erfahrungen mit Fasten hast, kannst du deine Kur auf bis zu 12 Tage ausdehnen. Einfach die für dich passende Saftkur-Dauer auswählen und den gewünschten Liefertermin für die Säfte wählen. Am besten mit ein paar Tagen Puffer zur Vorbereitung.
Die beliebtesten Varianten sind die Easy Bio Saftkur 3 Tage und Bio Balance Saftkur 5 Tage.
Auch Intervallfasten (oder intermittierendes Fasten) ist mit unseren Säften möglich. Dazu einfach die Fastentage über mehrere Wochen verteilen (bspw. immer freitags einen Saftfasten-Tag einlegen).
VORBEREITUNG: DAS GILT ES VOR DER I·DO BIO SAFTKUR ZU BEACHTEN?
Bevor es richtig losgeht, bekommst du alle wichtigen Informationen zu deiner Fastenkur sowie den Link zur Safkur-App mit weiteren detaillierten Tipps und (inkl. Link zur Saftkur-App mit detaillierten Informationen).
Während das Paket gut gekühlt auf dem Weg zu dir ist, solltest du langsam die Ernährung umstellen und erstmal auf schwere und fettige Mahlzeiten
verzichten.
Wenn du bei der Bestellung keinen individuellen Lieferzeitpunkt angibst, dann kommt dein Paket in der Regel nach 2 bis 4 Werktagen bei dir an.
I·DO BIO SAFTKUR DURCHFÜHREN: SO LÄUFT EINE FASTENKUR AB
Saftfasten mit I·DO ist für jede*n geeignet. Wenn das Paket eingetroffen ist, nur noch die Säfte auspacken und alles gut im Kühlschrank verstauen.
Jetzt kann es losgehen.
Während deiner Saftkur gönnst du deinem Körper eine Auszeit und
verzichtest vollkommen auf feste Nahrung. Je nach Tagesrhythmus trinkst
du die Säfte in einem Abstand von zwei bis drei Stunden.
Versorge dich zusätzlich mit mind. einem Liter Wasser und/oder Tee pro Tag. Eine detaillierte Anleitung inklusive der Reihenfolge der Säfte sowie viele Tipps und Informationen zum Saftfasten. Erhältst du per Link nach deiner Bestellung.
Eine Saftkur ist eine ganz besondere Erfahrung. Freue dich auf eine achtsame Zeit, die alleine dir gehört.
Wir helfen dir gerne – unser Support Center
ist genau die richtige Anlaufstelle, um dir alle Fragen zum Thema Fasten mit Saft, die kühlfrische Lieferung und die Welt von I·DO zu beantworten.
Gerne sind wir auch persönlich für dich da.
I·DO Support : support@ido.bio
I·DO Hotline (Werktags 09:00 bis 14:00 Uhr): 0800/8880089 Freecall aus dem deutschen Festnetz. Österreich : +49 89 95457041
Unser Alltag kann manchmal ganz schön anstrengend sein. Stress in der Arbeit, Termine mit der Familie, Aufgaben im Haushalt, die erledigt werden müssen. Viele von uns vergessen bei all dem Trubel dem Körper das zu geben, was er wirklich braucht. Dabei wissen wir sehr wohl: Ein unausgeglichener und ungesunder Lebensstil kann sich negativ auf ganz viele Bereiche des Lebens auswirken. Saftfasten ist genau das Richtige für dich, wenn du auf der Suche nach neuer innerer Balance bist.
„EINE FASTENKUR KANN EIN IMPULS FÜR DIE ÄNDERUNG DES LEBENSSTILS UND ZUR VERBESSERUNG DER ERNÄHRUNGSGEWOHNHEITEN SEIN.“
– DEUTSCHE GESELLSCHAFT FÜR ERNÄHRUNG
In verschiedensten Kulturen ist Fasten seit langer Zeit tief verwurzelt. Richtig durchgeführt kann es die Gesundheit sowie das körperliche und seelische Gleichgewicht positiv verändern. In Deutschland ist das Konzept vor allem unter dem Begriff ‘Heilfasten’ bekannt.
Im Gegensatz zum ganzheitlichen Fasten verzichtet man beim Saftfasten nicht vollkommen auf Nahrung, sondern führt dem Körper mithilfe besonderer Säfte Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe zu. Entsprechend ist Fasten mit dieser Methode einfacher und auch für Einsteiger*innen geeignet.
Umfangreiche Informationen zum Thema Fasten findest du in unserem Fasten Guide : Fasten. Hier haben wir alles zum Thema Fasten, sowie hilfreiche Tipps & Tricks übersichtlich zusammengefasst.
Wir wollen dir ein möglichst einfaches und erfolgreiches Saftfasten Erlebnis ermöglichen. Essentiell dafür ist die Vorbereitung, Durchführung und natürlich auch die Nachbereitung deiner I·DO Bio Saftkur. Daher erfährst du in dieser dreiteiligen Saftguide...
Wir wollen dir ein möglichst einfaches und erfolgreiches Saftfasten Erlebnis ermöglichen. Essentiell dafür ist die Vorbereitung, Durchführung und natürlich auch die Nachbereitung. Daher erfährst du in dieser 3-teiligen Saftguide Reihe alles was du...
Keine Zeit und/oder Motivation einen eigenen Saftkur Ernährungsplan mit passenden Rezepten zu erstellen? Oder bedarf es einfach ein bisschen Inspiration auf der Suche nach gesunden, und leckeren Rezepten? Hier bist...