Das Jahr ist fast vorbei und hat deutliche Spuren hinterlassen. Müde, schlapp und gereizt schleppen wir uns durch den Alltag. Unser Körper schreit nach einer Auszeit! Ist Juice Cleanse die Lösung? Unsere Freunde von Greenality haben sich ausführlich mit dem Thema beschäftigt.
Es ist nicht der beste Zeitpunkt für Vorweihnachtszeit und Völlerei: Die Hose zwickt, unsere Tränensäcke hängen träge und im Spiegel starrt uns morgens ein müdes Gesicht an, das nur entfernt an unser eigenes erinnert.
Stress im Alltag und ungesundes, hastig zwischen die Kiemen geschobenes Essen haben ihre Spuren an unserem Körper hinterlassen. Zeit, ihm eine Pause zu gönnen – nur wie? Eine Woche Klosterurlaub? Lach-Yoga? Beides möglich. Doch es gibt noch eine andere Option: Juice Cleansing.
Juice Cleansing: Heilfasten reloaded
Das hippe englische Wort, das der Detox-Trend aus den USA zu uns gebracht hat, verbirgt etwas Vertrautes. Juice Cleanse bzw. Cleansing ist dem Heilfasten sehr ähnlich. Während einer mehrtägigen Saftkur soll der Körper entgiften und sich von überflüssigem Ballast befreien.
Laut der Detox-Theorie nehmen wir ständig Giftstoffe aus der Umwelt auf, die sich dann in unseren Zellen einlagern. Um die Toxine aus dem Körper zu spülen... Den ganzen Artikel gibts beim Greenality Movement (externer Link)
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Zum Blog: Greenality Movement
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Tu deinem Körper etwas gutes. Detox.
Von 3 bis 14 Tagen, 6 Säfte am Tag. Echtes Saftfasten von Antidote.
