Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit

Wenn du dich deprimiert, gestresst oder einfach mal nicht ganz so glücklich fühlst, bist du vielleicht versucht zu Essen zu greifen, um deine Stimmung aufzuhellen. Doch Essen ist nicht gleich...

Ein wenig Brainfood und im Nu ist man schlauer und kann sich besser konzentrieren? Schön wär’s, doch ganz so einfach ist das leider nicht. Dennoch gibt es bestimmte Lebensmittel, die...

Wer zu konventionell angebauten Lebensmitteln greift, konsumiert deutlich mehr Pestizide als mit kontrolliertem Bio Obst und Gemüse. Es stellen sich also viele Fragen: Was sind Pestizide und wo werden sie...

Es gibt zahlreiche Gründe, Bio-Lebensmittel gegenüber konventionellen Lebensmitteln zu bevorzugen. Vornean stehen Nachhaltigkeits- und Umweltgründe. Doch auch wenn es um die eigene Gesundheit geht, spielt die Entscheidung eine Rolle. Ein...

Längst sind die Bio-Siegel nicht nur in Hofläden und kleinen Bio-Ketten vorzufinden, sondern auch Discounter bieten ein wachsendes Sortiment an Bio-Produkten an. Da kann man als Endverbraucher mit all den...

„Pour Some Sugar on Me“ – ein 80er-Klassiker, aber nicht ganz das, worum ich dich bitten möchte. 😅 Aber da wir gerade von Zucker sprechen, lass uns über die süße...