Ernährung, Gesundheit und Nachhaltigkeit

Was bedeutet "vegan", wofür steht "GEPA" und was genau ist eigentlich „Slim Food“ ?In diesem Artikel findest du eine (oder mehrere) Antworten darauf. Die folgende Lebensmittel-Vokabelliste bietet dir einen kleinen...

Das neue Jahr ist bereits in vollem Gange. Klimafreundliche und nachhaltige Ernährung ist auch dieses Jahr eine zentrale Entwicklung in der Gesellschaft und Fachleute sind sich einig, dass hier neue Food Trends entstehen. Aber...

Langsam werden die Tage kürzer, es wird dunkler, kühler und nass - die Hochsaison der Erkältungsviren ist da! Aber keine Sorge: Mit diesen Tipps kommst du gesund und fit durch...

Unsere Bio Ingwer Shots sind nicht nur deine perfekten Begleiter am Morgen oder für zwischendurch, sondern sind auch ideal, um Salat-Dressings zu verfeinern. Beispielsweise eignet sich unser Boost & Protect...

Lass dein Früchteherz tanzen mit unserer Mango Tango Smothie Bowl. Aus leckeren Zutaten, verfeinert mit unserem Feel Good Saft Mango Tango, kannst du dir im Handumdrehen eine erfrischende und exotische Bowl...

Aus leckeren Zutaten verfeinert mit unserem I·DO Pineapple Passion kannst du dir im Handumdrehen eine erfrischende Bowl am Morgen zaubern. Zu verdanken haben wir dieses tolle Rezept unserer Teamkollegin Eva, die nicht...

Die Körpermasse eines erwachsenen Mannes besteht zu 60% aus Wasser, bei Frauen zu 50%. Doch bereits ab einem Gesamtkörperwasserverlust von 2% sinkt die Leistungsfähigkeit beim Sport. Im Umkehrschluss bedeutet das,...

Du weißt, welchen positiven Einfluss eine gesunde Ernährung mit allen wichtigen Mikronährstoffen auf dein Wohlbefinden hat, doch eine ausgewogene Ernährung im Alltag gelingt dir nicht immer? In diesem Artikel wollen...

Wenn du dich deprimiert, gestresst oder einfach mal nicht ganz so glücklich fühlst, bist du vielleicht versucht zu Essen zu greifen, um deine Stimmung aufzuhellen. Doch Essen ist nicht gleich...